今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

现代汽车5月全球销量微增，海外市场成增长亮点

北京 - 2024年6月5日，现代汽车公布了2024年5月的全球销量数据。总体来看，现代汽车5月全球销量达到356,223辆，同比增长1.9%。其中，韩国市场销量为62,200辆，同比下降9.4%；海外市场销量为294,023辆，同比增长4.7%。

从细分车型来看，现代途싼（Tucson）和伊兰特（Elantra）继续保持强劲势头，分别位居全球和海外市场最畅销车型榜首。此外，现代汽车的电动汽车销量也表现亮眼，5月销量超过17,000辆，同比增长17.8%。

海外市场成增长亮点

尽管韩国本土市场销量有所下降，但现代汽车在海外市场取得了强劲增长。这主要得益于北美和欧洲市场需求的旺盛。其中，北美市场销量同比增长12.7%，达到84,742辆；欧洲市场销量同比增长10.5%，达到78,221辆。

现代汽车集团首席执行官柳锡明表示：“尽管全球经济环境存在诸多挑战，但现代汽车仍保持稳健增长态势。我们将继续致力于为全球消费者提供高品质的汽车产品和服务，并积极推动电动汽车业务的发展。”

电动汽车业务快速发展

现代汽车的电动汽车业务正在快速发展。5月，现代汽车的电动汽车销量超过17,000辆，同比增长17.8%。其中，Kona Electric和IONIQ 5是两款最受欢迎的电动车型。

现代汽车计划到2025年将电动汽车销量提升至50万辆。为此，现代汽车将投资200亿美元用于电动汽车研发和生产。

未来展望

现代汽车预计，未来全球汽车市场需求将继续保持增长。得益于新产品和新技术的推出，现代汽车有信心在未来几年保持稳健增长。

以下是一些可以补充到新闻稿中的其他信息：

• 现代汽车在中国的销量表现如何？
• 现代汽车在新能源汽车市场有哪些布局？
• 现代汽车未来将如何应对全球汽车市场的竞争？

为了使新闻稿更具吸引力，可以使用一些生动的数据和案例。例如：

• 356,223辆是什么概念？相当于每天售出超过11,000辆汽车。
• 海外市场销量增长4.7%，意味着现代汽车每10辆车中就有超过4辆销往海外市场。
• 电动汽车销量同比增长17.8%，表明现代汽车在电动汽车市场取得了强劲增长。

最后，新闻稿的结尾应该展望未来，给读者留下深刻的印象。